Macのシステム環境設定がフリーズした際に強制終了させる方法

Macのシステム環境設定がフリーズして、
レインボーカーソルが回転したままになったときに
システム環境設定を強制終了する方法のメモです。

１）画面左上のアップルマークをクリック
２）強制終了をクリック
３）起動しているアプリケーションが出てくるので、
システム環境設定を選んで右下の強制終了ボタンを押す。

以上です。